Vêtements de sport

Sportifs et diététique

Quoi de mieux qu’une activité physique régulière pour garder la forme ? Oui, mais pas seulement !

Qu’il s’agisse d’un objectif de performance physique, ou tout simplement pour couvrir ses dépenses énergétiques, il faudra adapter son alimentation en fonction de son activité.

De plus, une alimentation inadaptée peut entraîner de nombreuses conséquences : blessures, mauvaise récupération, fonte musculaire, hypoglycémie…

Il est donc indispensable d’associer son programme sportif à une nutrition adaptée afin d’optimiser au maximum ses entraînements physiques.

Sportif professionnel ou amateur, un programme personnel vous attend !