L’alimentation est au centre des préoccupations de santé publique, elle est donc devenue une problématique majeure dans nos vies actuelles.

 

Médias, publicités, internet… Tous les supports sont mis à disposition pour vous perdre dans ces informations nutritionnelles, souvent contradictoires !

Alors comment démêler ces informations et rééquilibrer correctement son alimentation ?

 

Chaque individu a des besoins différents, qui évoluent au cours d’une vie.

Les bases de l’équilibre alimentaires sont unanimes, mais il reste quelques notions propres à chacun : goûts, croyances, allergies alimentaires, activité physique, ménopause…

 

Nous sommes là pour vous aider à parfaire votre alimentation, et vous donner les clés d’un rééquilibrage alimentaire personnalisé, adapté à votre corps et vos envies.

 

Petits et grands, sédentaires et sportifs… nous avons le programme qu’il vous faut !